お得なファスティングチャレンジ２本セット

【お一人様一回限り！お得なファスティングチャレンジ2本セット】

最近では全く食べない断食ではなく、固形物を控えてプロテインやスムージー、スープだけで実践するファスティングも増えてきています。

ですが、それには落とし穴が...

空腹時に急な栄養摂取は血糖値の乱高下によって、体調を崩しやすかったり、逆に空腹を感じてしまったり、太りやすい体質になってしまうケースもあります。

身体に負担を減らしながらファスティング効果を得る方法として、酵素発酵ドリンクを使用したミネラルファスティングがお勧めです。

きちんと発酵させている酵素ドリンクは、野菜や果物、海藻などを熟成発酵させることにより、糖や栄養が分解された状態で飲むことができます。

それによりファスティング中の消化負担を最小限に抑えながら、最低限必要な糖分やミネラル、栄養を補うことができ、

本来のファスティング目的であるエネルギー代謝をフル稼働させ、細胞の修復、デトックスに優先して過ごすことができます。

発酵により腸まで行き届く植物性乳酸菌が豊富に含まれているので、腸内細菌リセットにもしっかりサポートしてくれます。

ファスティングを辛くなく成功させるポイントは、『血糖値の安定』です。

断食中は、なるべく酵素ドリンクを切らさず少しずつ飲み続けてください。

足りないと感じる方は最初は我慢せずに通常より量を増やして過ごして頂くと良いです。


目的に応じた効果的な飲み方やタイミングについては以下↓にてご覧ください♪

【酵素ドリンクを使った３日間ファスティングの正しいやり方と効果的な実践法】

https://www.cocoraw.jp/blog/enzymedrink3daysfasting/